מה זה העשב הזה ואיך הוא קשור למוח ?
הנה הסבר מדהים !
ועוד כמה תכונות מרתקות שלו.
ראשית,
אם שמעת על השם זה כנראה בגלל שהוא פופולרי בבשמים לגברים
ואפשר להבין. הריח שלו עמוק, מחבק, מחמם ומרגיע מאד.
הוא ידוע בתכונות המרגיעות שלו ומאד מקרקעות,
אנשים שרק הריחו לפני השינה, עשר דקות קודם, כבר דיווחו על שינה מתוקה.
איך הוטיבר קשור למוח ולריכוז ?
במחקרים שנעשו, גילו שעבור ילדים,
הוא שמן ראשון בחשיבותו לשיפור מיקוד וריכוז.
המחקר בדק את ההישגים שלהם והיכולת לעקוב אחר המורה בכיתה.
מדהים לא פחות שבמחקר אחר גילו,
שמספיק להריח את השמן, במינונים נמוכים, וכבר ראו שיפורים:
בזמן התגובה,
בתשומת הלב
ובעיקר תוך ביצוע משימות חזותיות כמו קריאה, כתיבה, למידה ובכלל, התנהגות חברתית.
וטיבר מעולה לרוגע כללי כבר אמרנו ?
וטיבר הוא שמן נהדר כשצריכים רוגע ומנוחת לילה טובה. הוא ממש מרגיע את מערכת העצבים.
ולא נגמר כאן….
הוכח שהוא עוזר ״להרגיע״ גם כלי דם. מחקר קדם-קליני מצא כי השמן אתרי קידם הרפיה של כלי דם חלקית על ידי פעולה כחוסם ערוץ סידן.
הרפיה של כלי דם מאפשרת לדם לזרום בחופשיות יותר למרות מערכת הלב וכלי הדם ומסייעת בהורדת לחץ הדם.
זה מחקר ראשוני והוא הראה שהוטיבר עשוי לסייע בשמירה על רמות לחץ דם בריאות.
כמובן שבעקיפין, יש השפעה על המוח ועל התפקוד הכללי כשיתר הגוף במצב טוב יותר.
נתון מרתק שאפשר לקרוא באתר המקצועי והנפלא של שמן טוב הוא,
שיותר מ-150 מולקולות בשמן טרם זוהו על ידי המדע. זה מטורף ממש!
כולה עשב 🙂 ואנחנו לא יודעים עליו יותר מדי…
אז אמצו את שורש הוטיבר, ואל תזלזלו בעשב הפשוט הזה !
וכשיש תלמידים בבית או מי שעובד ומאמץ מוחו לשעות רבות ביממה,
זה פשוט חובה !
הקליקו אלי ואתאים לכם פורמולה מדויקת
לשעות של עבודה אפקטיבית ובקלות !
