הכי יעיל – שכל פעולה שלך תעזור לגוף להתחזק

אני אוהבת את החורף ! למרו תאי הנוחות בחלק מן הימים, יש לעונה הזו עוצמה וקסם מיוחדים.

ואחד הדברים האהובים עלי ביותר הוא שזו…

עונת העלים הירוקים !

והם מספר אחד בכל תכנית בריאות שאני מכינה.

נכון, גם ביתר השנה ניתן למצוא אותם, אבל בחורף הם בשיאם.

וכשפחות נוח לטבול ידיים במים, אפשר להכין מהם המון מאכלים

באופן מאד יעיל.

איך זה קשור לטיפולים שלי ?

קודם כל כי אני מאמינה בשילוב.

ופחות ב״תרופות קסם״ או גישה יחידנית לטיפול.

וכשבאים אלי לטיפול וייעוץ,

אני לוקחת בחשבון להתאמה גם את התזונה והשתיה,

כחלק מהגורמים שעוזרים לנו להרגיש טוב יותר.

לפני שנדבר על הירוקים אצלך במטבח,

רציתי לפרגן למשק שממנו הגיעו הירוקים האלו לכיור שלי.

משק ״ימין אורד״ שהוא פנימיה חקלאית.

ובני הנוער מגדלים ומשווקים את התוצרת המושלמת הזו

שמופצת לישובי האזור.

יש לכם מזל אם אתם בקרבתם !

תוצרת מעולה,

מגוון של ירקות, עלים למיניהם ופירות

משלוח עד הבית או לנקודת איסוף.

הכי מתנה בעולם!

והכי פשוט שיש – איך להשתמש בעלים הירוקים לחיזוק הגוף

אני אפילו לא טורחת להפריד בין הצרורות

הכל נשטף בכיור והשורש מקוצץ

מפרידה בין העלים לגבעולים הקשים

ומשתמשת בהכל !

הגבעולים הולכים למרק

כל היתר לאידוי.

מחבת רחב, טיפה מים ומכסה

וכמובן האדים ירככו את הכל.

כשבמחבת ערמה רכה מנצנצת בירוק עז

זה הזמן להשאיר אותה להתקרר.

ועכשיו קוצצים ומשלבים –

• באורז וחבריו – קינואה, דוחן, מג׳דרה
• בחביתה
• במאפים
• בקציצות
• בתערובת לקרקרים שאצלי זה לשים בקערה, מלח/פלפל/בצל יבש, זרעי פשתן ששרו לילה לפחות במים, ומייבשת בנינג׳ה. מסוג המאכלים שלא מגיעים לקופסא אף פעם…
• יש לך רעיון נוסף  ? אשמח לשמוע ולהפיץ הלאה.

  בדרך הזו הגוף שלך יקבל את אחד המזונות הכי מחזקים שיש, ואם יש לך ילדים בבית זו גם דרך טובה לשלב במאכלים שלהם.

למה ירוק טוב לגוף ?

נכתבו על כך כל כך הרבה מאמרים לא צריך עוד אחד כאן.

אבל בהיבט הרפואה הסינית בוודאי יעניין אותך שהירוקים

מניעים את אנרגיית הכבד שזה עוזר מאד לניקויו

וגם מייבשים ליחה.

זה אומר שאנחנו עוזרים לתפקוד הגוף מבפנים

גם להיפטר מרעלים שכל הזמן נספגים דרך תרופות, מזון מעובד

וגם רגשות ומחשבות,

וכל אלו מאד מעיקים ומקשים על מערכת החיסון.

עודף ליחה בגוף מורגש היטב בכבדות, בנוזלים מוגזמים כמו

זיעה, נזלת ואפילו דמעות ובצקות שלא עוברות,

ומבחינת נראות, הליחה היא בדיוק התחושה שאנחנו מלאים יותר

מהחזות החיצונית שלנו.

זה יכול להיות עודף משקל אמיתי אבל לא רק.

לא נוח ולא נעים בכלל.

אם צריך עזרה ממוקדת עדיף לפנות אלי באופן פרטי ונתאים לך.

וגם מזכירה,

ההמלצות הללו הם לאנשים בריאים.

לנוטלי תרופות ובעלי רגישויות

העלים הירוקים, על כל עוצמתם, לא מתאימים בכלל.

אז לוודא לפני שמעמיסים סלים מהתחנות כוח הללו.