רכיבים טבעיים בלבד – עוד המלצות לחיים בריאים ב-אפס עלות
לכולנו נחוץ יותר מתמיד, למצוא דרך להקל על כאבינו. להרפות, להתחזק, להתעודד, ואולי גם לאגור כוחות ולחזק אחרים. הדרך הטובה ביותר שאני מכירה, העמוקה והפשוטה ביותר, היא ריפוי הלב בטבע. ועכשיו העונה המושלמת לכך. לפני שיגיעו לילות הקיץ החמים. איך עוברים לריפוי גוף ונפש בטבע ? כתבתי בעבר איך להכניס את השמש לבטן, וגם איך […]
הרגלי בריאות קלים שישפרו את החיים שלך. מאד.
המילה הרגל מפחידה קצת לא ? היא מרמזת על שינוי והשינוי לא ידוע והאוטומט שבראש לא אוהב דברים לא ידועים. לכן בלי להרגיש אנחנו דוחים הרבה הזדמנויות לשפר את חיינו בקלות רק בגלל אי הנוחות ואי הידיעה מי אהיה אחרי השינוי. זה ממש מנגנון של התת מודע ואין מה לדאוג ממנו. לכולנו יש אותו וזה […]