הרגלי בריאות קלים שישפרו את החיים שלך. מאד.

המילה הרגל מפחידה קצת לא ? היא מרמזת על שינוי והשינוי לא ידוע והאוטומט שבראש לא אוהב דברים לא ידועים. לכן בלי להרגיש אנחנו דוחים הרבה הזדמנויות לשפר את חיינו בקלות רק בגלל אי הנוחות ואי הידיעה מי אהיה אחרי השינוי. זה ממש מנגנון של התת מודע ואין מה לדאוג ממנו. לכולנו יש אותו וזה […]
